Comienzo a adaptarme a las cantidades de las porciones, incluso comienzo a sentirme satisfecha, pero no por eso debo de dejar de comer mis verduras.
Sigo con mis 5 comidas al día, voy probando las sopas, creo que mi favorita al momento es la china, ya que puedo echarle verduras y sentir que es un plato "abundante", de Pronokal he probado el pastelito de chocolate y las chips vinagreta y me han gustado mucho, también la mermelada en mi hotcake y lo he disfrutando más que con la salsa de chocolate, también me han gustado los nuggets Pronokal , ya que tienen versatilidad, los he puesto dentro de dos chiles con verduras y me han sabido muy ricos :) da la sensación se comer picadillo.
Sigo teniendo momentos del día en el que me siento agotada, pero comienzo a tener más energía en la noche. El sueño comienza a irse, aunque claro, cuando regresa, regresa.
Me he pesado y peso 98,100,solo he bajado 100 g en estos 3 dias.
Comienzo a considerar la posibilidad de empezar mi rutina de ejercicio.
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