Ayer cumplí justamente un mes con el método Pronokal, todavía sigo en fase 1, y lo más sorprendente es que en este mes he perdido 11 kilos 700 gramos!! Todo el mundo nota que he bajado de peso, y lo mejor es que ha sido grasa en su mayoría.
Aunque algunas veces tengo antojos y extraño la comida real, todavía sigo motivada a lograr alcanzar mi peso fijado, ya que si sigo bajando a la misma velocidad lo estaré logrando en próximo mes :)
Sabores nuevos que he probado, ha sido la bebida de naranja, el postre fe pera con estracciela (algo así), natilla de coco, barrita de yogur de fresa y las tortillas de harina (esta es muy difícil de manejar, así que me hago como una especie de sopae, pero sabe bien), todo me ha sabido rico. Lo único que no he disfrutando es la sopa de fideos, es un caldo aguado sin chiste :\
La próxima semana comenzaré a hacer ejercicio, ya les contaré como me siento con la cetosis y el ejercicio :)